Servicio de Actividad Física

Profesionales del deporte especialistas en cáncer de mama

Ámate te ofrece un servicio de actividad física y deporte especializado para incrementar las capacidades físicas del paciente, con especial atención a la prevención y recuperación del Linfedema.

Con Ámate podrás

  • Mejorar la calidad de vida y fortalecer tu musculatura.
  • Incrementar tus capacidades físicas básicas y específicas.
  • Mejorar el autoestima y autoconcepto.
  • Desarrollar tus habilidades sociales
  • Asistir a clases de Pilates, Movilidad y fortalecimiento articular, Marcha Nórdica, entre otros talleres de actividad y ejercicio físico
¿Cómo lo hacemos?

A través de nuestro compañero colegiado en Actividad Física y Deporte se realizará una valoración física así como un plan de entrenamiento y la derivación a los grupos de trabajo que requieras.

Así mismo también se realizan talleres para pacientes de cáncer de mama y socios de Ámate.

Valoración Física

Sesiones personalizadas orientadas a comprender la condición física de las personas, y así ayudar a definir sus necesidades.

Ayuda especializada

Algunas actividades como la marcha nórdica, están dirigidas a la prevención y recuperación del linfedema.

Clases

Dirigidas a todas las pacientes, entendiendo su condición médica personal, con una progresión adecuada a su caso.

Testimonio de pacientes

Conocí Ámate poco después de su fundación y me ayudó mucho a superar mi primer cáncer de mama. Once años después me diagnosticaron residiva del anterior. El tratamiento con Taxol me afectaba al equilibrio, no sentía los pies y perdí masa muscular. Los médicos decían que esas secuelas me durarían años pero Bendito pilates!!

Durante el tratamiento comencé a ir a los entrenamientos que la asociación nos ofrece y mi recuperación fue más rápido de lo normal. Para mi, el ejercicio físico y sobre todo el pilates es una medicina más y con Ámate lo tengo a la medida de mis necesidades.

Me hace sentir bien conmigo misma y me da fuerza y energía para seguir día a día mi lucha contra el cáncer de mama.

Teresa Inés González Pérez Marzo 2008

¿Quieres que aclaremos dudas?

Noticias Actividad Física

Gracias por hacer posible la Carrera Solidaria de la Mujer

Muchas gracias al CEAC Tenerife, Deportes La Laguna y Turismo…

Nos vemos el próximo jueves 26 de enero en el CIFP César Manrique

Entrevista de radio a una de las coordinadoras de los alumnos…