Servicio de Actividad Física

Profesionales del deporte especialistas en cáncer de mama

Ámate te ofrece un servicio de actividad física y deporte especializado para incrementar las capacidades físicas del paciente, con especial atención a la prevención y recuperación del Linfedema.

Con Ámate podrás

Mejorar la calidad de vida y fortalecer tu musculatura.
Incrementar tus capacidades físicas básicas y específicas.
Mejorar el autoestima y autoconcepto.
Desarrollar tus habilidades sociales
Asistir a clases de Pilates, Movilidad y fortalecimiento articular, Marcha Nórdica, entre otros talleres de actividad y ejercicio físico

¿Cómo lo hacemos?

A través de nuestro compañero colegiado en Actividad Física y Deporte se realizará una valoración física así como un plan de entrenamiento y la derivación a los grupos de trabajo que requieras.

Así mismo también se realizan talleres para pacientes de cáncer de mama y socios de Ámate.

Valoración Física

Sesiones personalizadas orientadas a comprender la condición física de las personas, y así ayudar a definir sus necesidades.

Ayuda especializada

Algunas actividades como la marcha nórdica, están dirigidas a la prevención y recuperación del linfedema.

Clases

Dirigidas a todas las pacientes, entendiendo su condición médica personal, con una progresión adecuada a su caso.

Testimonio de pacientes

Conocí Ámate poco después de su fundación y me ayudó mucho a superar mi primer cáncer de mama. Once años después me diagnosticaron residiva del anterior. El tratamiento con Taxol me afectaba al equilibrio, no sentía los pies y perdí masa muscular. Los médicos decían que esas secuelas me durarían años pero Bendito pilates!!

Durante el tratamiento comencé a ir a los entrenamientos que la asociación nos ofrece y mi recuperación fue más rápido de lo normal. Para mi, el ejercicio físico y sobre todo el pilates es una medicina más y con Ámate lo tengo a la medida de mis necesidades.

Me hace sentir bien conmigo misma y me da fuerza y energía para seguir día a día mi lucha contra el cáncer de mama.

Teresa Inés González Pérez Marzo 2008